[...] tygodniu i... nadal źle się czuję! Najgorsze jest to, że kilka tygodni korzystałam z toalety w grubszej sprawie kilka razy dziennie, ledwo przechodził mi przez gardło łyk wody, apetyt zerowy, permanenty odruch wymiotny. Naprawdę można przeżyć dzień o kawach z mlekiem i jednej kromce razowego chleba, którą podgryza się cały dzień. Gotowałam [...]
[...] biała czekolada. Niestety jest to bardzo słodkie, jak dla mnie nie do przełknięcia. Cofa mi się dosłownie, a kupiłem tego 2200g :/ Próbowałem z wodą i mlekiem, różne ilości wody w stosunku do białka, ale nie do przełknięcia. Zastanawiam się zatem czy można białko w postaci proszku wykorzystać w jakiś inny sposób? Zmieszać z jakimiś potrawami. [...]
[...] krwi, by dowiedzieć się, co się stało. Widziałem długą listę różnych lekarzy, wszyscy oprócz jednego mówili, że było to spowodowane poważnym wstrząsem mózgu i brakiem wody i jedzenia po całodniowej wędrówce po lesie. Jeden lekarz powiedział mi, że to moje serce… że moje serce przestało bić i może się to powtórzyć, ale następnym razem w [...]
[...] ale brzuch jeszcze trzyma wodę . Gdzieś między 6-10dniu cyklu zaczynają mnie mega boleć nadgarstki jakby ktoś mi je łamał , bolą mnie kostki , i brzuch trzyma jeszcze więcej wody niż zazwyczaj więc jakoś w tym czasie postaram się w końcu w sierpniu zrobić prolaktynę i estro . Przynajmiej taki mam plan ale też wszystko zależy od zmian w pracy . [...]
[...] wcale, jakie efekty będą po tygodniowej fazie nasycenia kreatyną i tygodniowym cheatdays w tym samym czasie? następne pytanie to jakie efekty będą po fazie nasycenia kreatyną wraz z dietą na redukcje tkanki tłuszczowej oraz spalaczami, i ostatnie pytanie po jakim czasie zauważę przyrost wody w organizmie jeśli będę robił fazę nasycenia kreatyną.
[...] i żolądku. To była zgaga, oraz podraźniony przelyk i żołądek. Cały koszmar zaczęł się następnego dnia. To było nie do wytrzymania. Wyczuwałam silny ból, przy polykaniu nawet wody mialam takie wrażenie że łykam kamień i wyczuwam jego ruch po przełyku. A przy dotarciu do żołądka mialam takie wrażenie że cały żołądek i przełyk jest razwaleny i [...]
[...] snem. Składniki: koncentrat białka jajecznego (albumina), aromat, substancja słodząca: sukraloza. Zalecane porcjowanie Jedną porcję (30 g = 1,5 miarki) rozpuścić w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Nie przekraczać ilości 1 porcji dziennie. Zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 [...]
[...] przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, barwnik: beta karoten. Zalecane porcjowanie Dla przygotowania shake białkowego należy jedną porcję (30 g) rozpuść w 300-350 ml wody. Aby uzyskać konsystencję deseru jedną porcję (30 g) rozpuść w 200 ml wody. Nie przekraczać ilości 1 porcji dziennie. Zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt [...]
[...] zawartość witaminy A (beta-karoten) oraz witaminy C. Marakuja dodaje energii, wspiera naturalną odporność organizmu, wspomaga wzrok, poprawia stan skóry, usuwa nadmiar wody z organizmu (dzięki czemu redukuje opuchnięcia oraz tzw. cellulit wodny), wspomaga układ nerwowy oraz poprawia pamięć i koncentrację, pomaga radzić sobie ze stresem. [...]
Nie przestaje zdumiewać mnie pomysłowość ludzi, jeśli chodzi o szukanie rzekomych dróg na skróty. Jedni do odchudzania próbowali używać amfetaminy, inni metamfetaminy (jak to się kończy, można zobaczyć w filmie Darrena Aronofsky’ego „Requiem dla snu”). Co zapamiętać? Nikotyna uzależnia. Zaprzestanie palenia tytoniu powoduje pojawienie się objawów [...]
[...] ale jak doprowadziłeś bf do takie poziomy bez jakiegoś dużego deficytu to można wejść spokojnie na zero od razu. Wiadomo, że będzie lekka odbitka i wskoczy Ci pewnie 2-3kg szybko do góry ale po redukcji to normalne złapiesz więcej glikogenu i wody. Ważne żebyś masę mięśniową budował w miarę powoli bez jakiegoś dużego zatłuszczenia i będzie git.
[...] żeby czasem sobie odpuścić dietę i jakiś rygor treningowy. Super widoki. Świetne to kąpielisko ze zjeżdżalnią. Osiek mojemu synowi najbardziej przypadł do gustu, właśnie przez ten basen. Mógłby z wody nie wychodzić.. Dla mnie na jeden dzień ok, ale na dłuższy urlop nudno.. chyba, że miałabym rower, to mogłabym pojeździć po okolicy i pozwiedzać.
No bo ja rozpuszczam bialko w shakeu a druga polowa wody na gazie i potem wlewam te rozmieszne już białko do tej gorącej wody i mieszam z manną albo jaglanymi, czyli mogę tak na spokojnie ? Btw: Wiktorr tak jak ja możesz robić, wtedy właśnie nie ma grudek ;D Zmieniony przez - 945947 w dniu 2020-07-24 05:04:19
[...] spożywanej ilości kalorii do celu. W skrócie mówiąc, musisz jeść nieco mniej niż wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie. 2. Wybór i rodzaj pożywienia. Jak diabeł święconej wody unikamy: słodyczy, żywności o wysokim stopniu przetworzenia, fast foodów, przekąsek, słodzonych napoi, mocno ograniczamy także soki i nie przesadzamy z owocami. 3. Nie [...]
A np. Do insulinowki dodawać trochę wody bakteriostatycznej? Bo woda i olej się nie mieszają i woda ma gęstość większą od oleju, także jak naciągniemy olej i wodę i zostawmy strzykawka tak żeby woda była na górze to jak będziemy wbijać to ta resztka co zostanie to będzie sama woda, nie? Czy to d****ny pomysł?? Z ostatnim zdaniem się zgadzam ;) [...]
A np. Do insulinowki dodawać trochę wody bakteriostatycznej? Bo woda i olej się nie mieszają i woda ma gęstość większą od oleju, także jak naciągniemy olej i wodę i zostawmy strzykawka tak żeby woda była na górze to jak będziemy wbijać to ta resztka co zostanie to będzie sama woda, nie? Czy to d****ny pomysł?? Gra nie warta zachodu. Stary są [...]
A np. Do insulinowki dodawać trochę wody bakteriostatycznej? Bo woda i olej się nie mieszają i woda ma gęstość większą od oleju, także jak naciągniemy olej i wodę i zostawmy strzykawka tak żeby woda była na górze to jak będziemy wbijać to ta resztka co zostanie to będzie sama woda, nie? Czy to d****ny pomysł?? Jeżeli chodzi o straty to dobry [...]
A np. Do insulinowki dodawać trochę wody bakteriostatycznej? Bo woda i olej się nie mieszają i woda ma gęstość większą od oleju, także jak naciągniemy olej i wodę i zostawmy strzykawka tak żeby woda była na górze to jak będziemy wbijać to ta resztka co zostanie to będzie sama woda, nie? Czy to d****ny pomysł??
[...] nawłoci pospolitej i skrzypu polnego , czy może pić po szklance raz dziennie nawłoć i raz skrzyp tak zapobiegawczo czy nawet w takiej ilości mogą szkodzić ? Co do ilości wody to pic jakaś konkretna ilość np 3l dziennie czy nawet jeśli wypije i 5l dziennie to nie będzie to szkodliwe? Czytalem na temat diety że trzeba trzymać białko na niskim [...]
[...] na naszą kondycję zdrowotną. Udowodniono, że lekarstwa łagodzące ból zmniejszają przepływ krwi do nerek jednocześnie niekorzystnie wpływając na ich pracę Należy unikać nadmiernego spożywania alkoholu oraz wyrobów tytoniowych Prawidłowy tryb życia , odpowiednia ilość wody i to wszystko . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-22 08:53:00